メタボリック予防

あるある大辞典でも何度か内臓脂肪予防についての特集をやっていましたよね。

「健康・からだ・レジャー・脳と心・美容・食・暮らし」などをテーマに生活情報の提供を行っている、あるある大辞典ですが、特に、健康・からだ・食のテーマが多いみたいですね。

日曜夜9時のテレビ番組では、裏番組の「行列のできる法律相談所」（日本テレビ）、「日曜劇場」（TBS）、「日曜洋画劇場」（テレビ朝日）とあるある大辞典を含む4番組で互角の視聴率争いをやっているような気がします。

食品に関して言えば、効果をもたらしているのは特定の成分であり、決まった食品から摂取する必要はないことを、あるある大辞典を見る時の注意事項とするとよいですね。

人によっては摂取する事により逆に健康を損なう可能性のある食品も存在するような気がします。

実際過去に、あるある大辞典で紹介した「にがり」ダイエットでは、実際に番組を見て試した人が下痢などの症状を訴えることが相次いだため、後に厚生労働省からの警告が出たことがありました。

内臓脂肪予防についても、あるある大辞典は参考程度までに。